夏季养生粥品之冬瓜粥(页 1) - 记忆碎片 - 厨厨动人 - 紫菀论坛

cai198182 发表于 2011-3-25 14:03

原料：

冬瓜、大米、葱、排骨。

冬瓜粥做法：

冬瓜去瓤，连皮洗净，切成小方块状，大米淘洗干净，同放人锅中加水，武火煮沸，后文火慢煮，至瓜烂米熟粥稠即可。

粥具有清热利尿，减肥之功效，适用于暑热烦闷，可起到清热利尿作用。

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