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» 进来看看吧 美丽的百合 讲的不是爱情哦
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发表于 2006-9-10 09:53
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只看该作者
进来看看吧 美丽的百合 讲的不是爱情哦
百和 不仅美丽 而且 百合可以 食用 亦可 经炮制成为中药
哈蜜瓜百合瘦肉湯
現在的哈蜜瓜因為逢時,故此很平宜,買一個也不需要二十元,若果你在晚上臨收檔時去街市,可能有更平的。雪凍來吃當然不錯啦,但一大個吃不完,生果開口最好快些吃完它。哈蜜瓜其實可以用來煲湯的,它可消暑解熱,利水除煩,是一味頗清甜的湯水,不妨在此秋老虎發威的時候,還覺炎熱的天氣煲來飲,清清身體的熱氣。
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲,目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳,此湯對煙酒多的人士很適合,但脾胃虛寒,慢性痢疾的人士則不宜了。
材料:哈蜜瓜半個、瘦肉12兩、百合1兩、陳皮1角
做法:1. 哈蜜瓜洗淨皮,去籽,切塊。2. 瘦肉洗淨,切開兩件,出水,備用。3. 陳皮浸軟,刮去裡面的瓜瓤。百合沖洗,備用。4. 鍋中放適量的清水,加入所有材料,用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可趁熱食。
貼士:1.煮魚湯,魚先要煎香兩面,而煮湯時,要用大火才可把魚湯煮至奶白色,湯會好好飲。2.若瓜身有裂縫,或有腐爛的地方不要買。3.瓜不要久放,應快些吃完,故此吃不完就最好用來煲湯了。4.瓜湯不要留隔夜,最好當天喝完。
5. 用瘦肉比較好,因它少脂肪,若有咳者不宜肥膩,瘦肉最好。
食物錦囊: 哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素,對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。百合 含少量蛋白質,脂肪,澱粉質,秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳,清心安神,養陰益氣。陳皮 陳皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。
美女们注意百合不仅漂亮 而且功效不错哦 野兽门注意在买漂亮花朵的时候别忘了百合可以调节心情 更重要的是可以调节身材哦
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发表于 2006-9-10 09:54
|
只看该作者
发帖 不专 大家谅解哦
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板凳
发表于 2006-9-10 14:21
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只看该作者
似乎应该发到饮食区
又掉卡片连
但是偶米有
让懂的人懂,让不懂的人不懂,让世界还是世界,我甘心做我的茧
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发表于 2006-9-10 18:48
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只看该作者
谢谢 大家 谢谢 哦 我会努力的哦
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发表于 2008-7-22 22:58
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拿花吃(花痴)
喜爱心情,向财富排行进军。
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