注册
登录
论坛
辅助卡
设施
野草莓
渺拍
搜索
帮助
私人消息 (0)
公共消息 (0)
论坛任务 (0)
系统消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
紫菀论坛
»
记忆碎片
»
厨厨动人
» 【营养美食】 十种食物对抗十种疾病
返回列表
回复
发帖
求百中
发短消息
加为好友
求百中
当前离线
UID
18953
主题
209
精华
0
阅读权限
18
性别
男
最后登录
2013-8-30
含苞待放的花蕾
UID
18953
帖子
419
积分
443
紫菀
0 朵
花瓣
44 片
花蕊
192 朵
野草莓
19 个
蒲公英
407 朵
社区等级
18 级
在线时间
206 小时
注册时间
2007-11-5
蜗居何地
吟松谷(广东)
登录状态
当前离线
楼主
打印
字体大小:
t
T
发表于 2008-4-23 02:53
|
只看该作者
【营养美食】 十种食物对抗十种疾病
【营养美食】 十种食物对抗十种疾病
传统医学认为“药食同源”,日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗,看谁更高一筹。
绿色蔬菜对抗视力模糊
菠菜 资料图片
绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂,让眼睛免受外界的侵害。
葡萄柚对抗牙出血
葡萄柚
资料图片
牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的表现,这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。
香蕉对抗四肢乏力
运动过量会导致乏力。钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要及时补充,补充钾最理想的选择就是香蕉。
红酒对抗腹泻
在刚刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯红酒就可以治愈。调查发现:白葡萄酒和红葡萄酒不亚于药店里卖的治腹泻的药物。
橘子汁对抗高血压
如果饮食中钾和钙的含量增加,血压就会自然降低。橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。
大蒜对抗感冒
当出现感冒前兆的时候,赶紧吃一些大蒜,会帮助将没有完全发作的感冒病毒扼杀在“摇篮”里。
苹果汁对抗心脏病
最新研究发现,常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
茶对抗牙痛
茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以起到防龋固齿的功效。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应还增强了口腔的自洁能力。
花椰菜对抗皮肤青紫
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块,这是因为体内缺乏维生素尤其是维生素K的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜。
咖啡对抗记忆力差
科学家曾做过一个试验:试验前,被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒。
收藏
分享
0
0
0
顶
踩
回复
引用
尚尚
发短消息
加为好友
尚尚
(小尚i)
当前离线
追忆梦
UID
62
主题
67
精华
0
阅读权限
100
性别
男
最后登录
2023-11-4
版主
UID
62
帖子
1567
积分
872
紫菀
0 朵
花瓣
1188 片
花蕊
65 朵
野草莓
8 个
蒲公英
18 朵
社区等级
100 级
在线时间
217 小时
注册时间
2006-7-26
蜗居何地
天津市武清区汊沽港镇
登录状态
当前离线
沙发
发表于 2008-4-23 10:34
|
只看该作者
葡萄柚是什么?
没吃过耶!
我就是我,虽然看起来有点傻,但我很幸运,老大,给你带了不少麻烦,谢谢你了!
回复
引用
TOP
尚尚
发短消息
加为好友
尚尚
(小尚i)
当前离线
追忆梦
UID
62
主题
67
精华
0
阅读权限
100
性别
男
最后登录
2023-11-4
版主
UID
62
帖子
1567
积分
872
紫菀
0 朵
花瓣
1188 片
花蕊
65 朵
野草莓
8 个
蒲公英
18 朵
社区等级
100 级
在线时间
217 小时
注册时间
2006-7-26
蜗居何地
天津市武清区汊沽港镇
登录状态
当前离线
板凳
发表于 2008-4-25 12:51
|
只看该作者
都是好东西呀!
有营养的东西大家分享!
我就是我,虽然看起来有点傻,但我很幸运,老大,给你带了不少麻烦,谢谢你了!
回复
引用
TOP
返回列表
[收藏此主题]
[关注此主题的新回复]
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]
领取红包
社区银行
社区监狱
转贴工具
获取卡号
查询卡号
解绑续期
VIP 卡号