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楼主
发表于 2006-10-14 15:25
| 只看该作者
牛奶加糖是为了好喝吗?(健康小贴)
我们喝牛奶喜爱加糖,感觉这样才好喝。而有的人却不加糖,怕得病,怕肥胖,怕糖尿病更加严重。那么喝牛奶到底加糖好不好呢?
每100MI牛奶中含蛋白质3.5G 脂肪3.5G 糖4.8G,因此糖所提供的能量仅占30%左右。为了提高牛奶所提供的能量,应在100MI牛奶中加糖5—8G(1/3汤匙),即500MI加糖25G左右,加多了易腹泻,减低抵抗力,加少了则营养不良。
无意间,看到一本小册子,里面有这样一段话:在忙碌之中能够嫌到财富100 1000 10000 NO.1是你的健康。没有了前面的“1”,后面的统统是“0”,房子是“0” 车子是“0”老公是“0”老婆是“0”儿子也是“0”。
只有你是NO.1。而你的健康是你的一切的一切,没有你的健康,统统都是“0”…
(到底什么是时尚?这些天想了好多,觉得时尚并不简简单单包含在衣服 饰品里…
健康,也是我们现代人的一种时尚话题…
所以,时尚版块将不断的出现以健康为题的小贴子,欢迎大家光临)
为了我们的健康 努力~! |
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