返回列表 回复 发帖
mimisky

Rank: 50Rank: 50

UID
30428 
帖子
10408 
积分
7703 
紫菀
5 朵 
花瓣
17 片 
花蕊
2359 朵 
野草莓
101 个 
蒲公英
522 朵 
社区等级
100 级 
在线时间
1345 小时 
注册时间
2008-5-2 
蜗居何地
China 
登录状态
当前离线
楼主
打印
tT
发表于 2009-4-24 21:31 | 只看该作者

各位MM..想要漂亮的进来看看..

我想,各位MM很羲皇穿裙子吧?
可是..小腿那么粗..怎么办?


我建议你去跳绳


我喜欢打篮球..
所以跳绳,一方面训练小腿的爆发力,一方面训练大腿的弹跳力!~~我是双脚跳的
如果想要小腿不那么粗,建议你们单脚跳!~
这样就类似于 提踵..
至于提踵是什么...我说了你们也不懂
有好奇心的就去百度下
收藏 分享
我的奋斗目标：注册帐号->看文章->看人家灌水->参与灌水->被封全站  ->接着灌水->没事->和版主搞好关系->当个版主->轻闲->当个大版版主->吊起来->被投诉->装孙子->被站务赏识->和站务套磁->请站务吃饭->申请实习站务->批准->开始实习->狂封人装大孙子->转正->名正言顺的灌水
回复 引用

蕥。

Rank: 75Rank: 75Rank: 75

UID
55412 
帖子
8128 
积分
7277 
紫菀
7 朵 
花瓣
30118 片 
花蕊
2214 朵 
野草莓
270 个 
蒲公英
26064 朵 
社区等级
150 级 
在线时间
5251 小时 
注册时间
2008-5-28 
蜗居何地
世人厌烦的街! 
登录状态
当前离线

调皮捣蛋
沙发
发表于 2009-4-24 21:54 | 只看该作者
提踵：抬起后脚腿
乄Smile,听歌╮
回复 引用

TOP

mimisky

Rank: 50Rank: 50

UID
30428 
帖子
10408 
积分
7703 
紫菀
5 朵 
花瓣
17 片 
花蕊
2359 朵 
野草莓
101 个 
蒲公英
522 朵 
社区等级
100 级 
在线时间
1345 小时 
注册时间
2008-5-2 
蜗居何地
China 
登录状态
当前离线
板凳
发表于 2009-4-24 22:02 | 只看该作者
你的说法是错的!
我的奋斗目标：注册帐号->看文章->看人家灌水->参与灌水->被封全站  ->接着灌水->没事->和版主搞好关系->当个版主->轻闲->当个大版版主->吊起来->被投诉->装孙子->被站务赏识->和站务套磁->请站务吃饭->申请实习站务->批准->开始实习->狂封人装大孙子->转正->名正言顺的灌水
回复 引用

TOP

mimisky

Rank: 50Rank: 50

UID
30428 
帖子
10408 
积分
7703 
紫菀
5 朵 
花瓣
17 片 
花蕊
2359 朵 
野草莓
101 个 
蒲公英
522 朵 
社区等级
100 级 
在线时间
1345 小时 
注册时间
2008-5-2 
蜗居何地
China 
登录状态
当前离线
地板
发表于 2009-4-24 22:02 | 只看该作者
你的说法是错的!
我的奋斗目标：注册帐号->看文章->看人家灌水->参与灌水->被封全站  ->接着灌水->没事->和版主搞好关系->当个版主->轻闲->当个大版版主->吊起来->被投诉->装孙子->被站务赏识->和站务套磁->请站务吃饭->申请实习站务->批准->开始实习->狂封人装大孙子->转正->名正言顺的灌水
回复 引用

TOP

mimisky

Rank: 50Rank: 50

UID
30428 
帖子
10408 
积分
7703 
紫菀
5 朵 
花瓣
17 片 
花蕊
2359 朵 
野草莓
101 个 
蒲公英
522 朵 
社区等级
100 级 
在线时间
1345 小时 
注册时间
2008-5-2 
蜗居何地
China 
登录状态
当前离线
5楼
发表于 2009-4-24 22:02 | 只看该作者
只说正确一半!~
我的奋斗目标：注册帐号->看文章->看人家灌水->参与灌水->被封全站  ->接着灌水->没事->和版主搞好关系->当个版主->轻闲->当个大版版主->吊起来->被投诉->装孙子->被站务赏识->和站务套磁->请站务吃饭->申请实习站务->批准->开始实习->狂封人装大孙子->转正->名正言顺的灌水
回复 引用

TOP

落雪

Rank: 30Rank: 30

UID
60641 
帖子
1871 
积分
1025 
紫菀
0 朵 
花瓣
2214 片 
花蕊
61 朵 
野草莓
9 个 
蒲公英
12 朵 
社区等级
30 级 
在线时间
277 小时 
注册时间
2008-11-15 
蜗居何地
粤海门→阴月 
登录状态
当前离线
6楼
发表于 2009-4-25 07:04 | 只看该作者
什么嘛…
   















没了…
回复 引用

TOP

落雪

Rank: 30Rank: 30

UID
60641 
帖子
1871 
积分
1025 
紫菀
0 朵 
花瓣
2214 片 
花蕊
61 朵 
野草莓
9 个 
蒲公英
12 朵 
社区等级
30 级 
在线时间
277 小时 
注册时间
2008-11-15 
蜗居何地
粤海门→阴月 
登录状态
当前离线
7楼
发表于 2009-4-25 07:04 | 只看该作者
有种被骗了的感觉…
   















没了…
回复 引用

TOP

艾你一生

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
33200 
帖子
477 
积分
283 
紫菀
0 朵 
花瓣
139 片 
花蕊
9 朵 
野草莓
10 个 
蒲公英
152 朵 
社区等级
15 级 
在线时间
73 小时 
注册时间
2008-5-14 
登录状态
当前离线
8楼
发表于 2009-4-29 13:55 | 只看该作者
到底怎么跳
回复 引用

TOP

demon555

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
75871 
帖子
117 
积分
72 
紫菀
0 朵 
花瓣
147 片 
花蕊
11 朵 
野草莓
0 个 
蒲公英
0 朵 
社区等级
7 级 
在线时间
21 小时 
注册时间
2009-4-19 
登录状态
当前离线
9楼
发表于 2009-4-29 21:30 | 只看该作者
我的瘦小腿秘诀是垫脚尖咧  O(∩_∩)O哈哈~   很有用  都几乎没有腿肚的   当然垫也要讲究方式   纯属参考呦~
梦境再美终为幻，
珍惜眼前才是真。
就让我沉醉在最后的幻境吧！
哪怕醒了后是刻骨的相思。
回复 引用

TOP

返回列表