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楼主
发表于 2011-3-25 14:03
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夏季养生粥品之冬瓜粥
原料：
冬瓜、大米、葱、排骨。
冬瓜粥做法：
冬瓜去瓤，连皮洗净，切成小方块状，大米淘洗干净，同放人锅中加水，武火煮沸，后文火慢煮，至瓜烂米熟粥稠即可。
粥具有清热利尿，减肥之功效，适用于暑热烦闷，可起到清热利尿作用。 |
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