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楼主
发表于 2007-8-30 13:23
| 只看该作者
秋季必吃的四道“调养菜”(二)
银杏鸡丁
配方：嫩鸡肉500g，白果200g，蛋清2个，盐3g，糖3g，豆粉10g，香油3g，葱段15g，猪油 500g，汤50g。
制法：将鸡肉切成1.2公分见方的丁，放在碗内，加入蛋清、盐、豆粉拌和上浆，白果剥去硬壳，下热油锅爆至六成熟时捞出，剥去薄衣，洗净待用。将炒锅烧热，放入猪油，待油烧至六成熟时，将鸡丁下锅用锅铲划散，放入白果炒匀，至熟后连油倒人漏勺内沥去油。
原锅加入猪油25g，放人葱段开锅，随即烹人料酒，加入汤、盐、味精、倒入鸡丁和白果，颠翻几下，用豆粉着芡，炒勺后淋入麻油，再颠翻几下，起锅装盘即成。
功效：定痰喘、止带浊。适用于老年咳嗽，哮喘，小便频数及崩漏、带下等症。
桂花核桃冻
配方：鲜桂花15g，核桃250g，奶油100g，白糖适量
制法：将核桃捶破取仁，加水磨成浆汁。
将一个铝锅洗净，加入冷水适量，置武火上烧沸，加入白糖拌匀。
将核桃仁浆汁、白糖汁混合拌匀，放人奶油和匀后置武火上烧沸，出锅倒人铝盒中；待冷后最好放入冰箱内冻结。
食用时，用刀划成小块，装入盘中，撒上桂花即成。
功效：清热解毒、生津止渴。适用于痰热咳喘、肾虚腰痛、肠燥便秘等症。 |
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发表于 2007-8-30 23:41
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发表于 2007-9-4 04:03
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坦言 只在堂姐同学的婚宴上吃过一回