黑胡椒牛柳

黑胡椒牛柳

基本材料：　牛里脊肉500克，洋葱200可克，蛋白1个，　苏打粉4克，

用料：淀粉15克　　　黑胡椒粉8克，番茄酱20克，油500克。

烹饪方法：牛肉切成长条厚片，用酱油，酒蛋白，苏打粉，淀粉腌泡
　　　　　1小时。将牛肉在温油中泡熟捞出，洋葱用油炒软加入精
　　　　　盐，味精待用。另用油爆香辣椒末及大蒜末，倒入牛肉丝
　　　　　，洋葱，黑胡椒粉，蚝油，辣酱油，糖，番茄酱，水，香
　　　　　油，淀粉快速翻炒即可。

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teng5329

细雨滋润的种子

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沙发

发表于 2007-10-7 19:05 | 只看该作者

口水

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慕枫一叶

暖阳中的小苗

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板凳

发表于 2007-10-9 21:06 | 只看该作者

喜欢，自己做着试试，这回有口福了

一叶之舟断于止水
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最近你男朋友气色不错啊~/他呀，天天都去紫菀灌水！
又用我的id灌水呀，你的呢？/都让我老爸用了！
我跟我女朋友说你也到猫扑上灌灌，哎，人家就认准紫菀了！
紫菀啊，不错！mm又多又pp，我们一直在那儿灌水！
学我们这专业的，没事，天天打游戏。有了这紫菀，嗨！还真对得起咱这电脑！
紫菀，明天灌！/紫菀啊，天天灌！