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早餐很重要...

周一:牛奶小花卷+小米青菜粥

西红柿炒鸡蛋(放些虾皮和香菜,可以调味,也利于补钙)

周二:小粽子+豆浆

椒油卷心菜+西芹拌腐竹

周三:黑米小馒头+玉米面地瓜粥

牛奶鸡蛋羹+绿豆芽炒肉丝

周四:黄瓜鸡蛋木耳肉丝面

八宝酱菜+拌菜花

周五:煎饼果子(自己在家做的哦,小美女很喜欢。改天另外发帖,说说具体做法)

拌土豆丝+炸香椿+酸奶

周六:千层卷+小米绿豆麦仁稀饭

火腿两片+炸薯条

周日:小肉包+紫米粥

西葫炒鸡蛋+五香鲅鱼

我经常都没吃早餐的
做完这个些早餐吃了估计不用上班了,直接到中午休息了
我觉得麦当劳的早餐很好吃,又顶饱
没时间做早餐,起不来
罪恶本空由心造,心若亡时罪亦空~
早餐很重要、不过经常被忽略了、
现在基本就是弄两片面包、夹个鸡蛋了事、
在懒点直接光吃面包了就、
玩夠了、疲倦了、
       丟失了、不想去找 。
我很少吃早饭
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