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冷冷妃紫

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永恒勋章
楼主
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tT
发表于 2007-12-17 17:17 | 只看该作者

鸡肉菠菜粥



主料：大米、鸡肉
    辅料：玉米粒、芦笋、胡萝卜、菠菜

    调料：盐、胡椒粉

    烹制方法：

    1、将大米泡发30分钟，控干水分放入开水中，小火慢煮；

    2、鸡肉茸中加入姜末、盐、胡椒粉搅拌均匀，腌制5分钟后，放入大米粥中，同时加入玉米粒、菠菜碎、胡萝卜、芦笋丁中火再煮5分钟，加入盐、胡椒粉调味即可。

    特点：咸鲜可口，营养丰富。
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让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界还是世界，我甘心做我的茧
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SzAngel

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沙发
发表于 2007-12-17 19:14 | 只看该作者
冷冷最近哪搞这么多视频过来!
简单就好!
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冷冷妃紫

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永恒勋章
板凳
发表于 2007-12-19 12:31 | 只看该作者
原帖由 SzAngel 于 2007-12-17 19:14 发表
冷冷最近哪搞这么多视频过来!
无意中发现的
有视频总是好点
让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界还是世界，我甘心做我的茧
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