紫菀论坛» 记忆碎片 » 花言痴语 » 紫菀的朋友若你一天在电脑前超过4小时则一定要看

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月夜中的小苗

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楼主

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发表于 2007-12-27 18:49 | 只看该作者

[心情随笔] 紫菀的朋友若你一天在电脑前超过4小时则一定要看

1:伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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水水

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薄雾中的花朵

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沙发

发表于 2008-1-2 19:06 | 只看该作者

谢谢啊正在运动。。

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永恒勋章

板凳

发表于 2008-1-5 13:16 | 只看该作者

呵呵
很实用啊

让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界还是世界，我甘心做我的茧

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枝繁叶茂的小树

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地板

发表于 2008-1-5 13:53 | 只看该作者

我超过8小时,

这样动也不是办法

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蝉鸣中的小树

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5楼

发表于 2008-4-12 18:33 | 只看该作者

没发现也

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夏雨中的小树

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6楼

发表于 2008-5-26 11:21 | 只看该作者

收藏了..回头试试...坐着好累的说

----一只来自东方的香菇----

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亭亭的小树

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7楼

发表于 2008-5-26 11:41 | 只看该作者

谢谢你了啊我一般在电脑前都是10小时以上..

从2008年5月8号起,本人宣布绝不在紫箢灌水.欢迎大家监督.

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万紫千红的花朵

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8楼

发表于 2008-5-26 13:30 | 只看该作者

好东西,谢谢LZ

如果囿⒈天; 伱能到我d'訫裡去,伱⒈啶會流淚; 因為那裡面全是伱给的伤悲.如果囿⒈天; 我能到伱d'訫裡去我也會流淚; 因為那裡面全是伱的无所谓

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茁壮生长的小苗

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9楼

发表于 2008-5-26 16:33 | 只看该作者

哈哈,支持,适量的运动要做的

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落叶金黄的树

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10楼

发表于 2008-5-27 03:38 | 只看该作者

音乐好那个...

她，远远的，丢下了一句冷语，把我抛下了，转角，她的泪，滴了下来。却没看见憔悴的我已经躺在了灰尘里....

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