标题: 早餐很重要... [打印本页]

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作者: 情可缘    时间: 2009-5-25 11:24     标题: 早餐很重要...

周一：牛奶小花卷+小米青菜粥

西红柿炒鸡蛋（放些虾皮和香菜，可以调味，也利于补钙）

周二：小粽子+豆浆

椒油卷心菜+西芹拌腐竹

周三：黑米小馒头+玉米面地瓜粥

牛奶鸡蛋羹+绿豆芽炒肉丝

周四：黄瓜鸡蛋木耳肉丝面

八宝酱菜+拌菜花

周五：煎饼果子（自己在家做的哦，小美女很喜欢。改天另外发帖，说说具体做法）

拌土豆丝+炸香椿+酸奶

周六：千层卷+小米绿豆麦仁稀饭

火腿两片+炸薯条

周日：小肉包+紫米粥

西葫炒鸡蛋+五香鲅鱼

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作者: 火热の月亮    时间: 2009-5-29 23:51

汗
我经常都没吃早餐的

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作者: 浅醉一生    时间: 2009-6-1 20:30

做完这个些早餐吃了估计不用上班了，直接到中午休息了

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作者: 紫色柔情    时间: 2009-6-4 20:07

我觉得麦当劳的早餐很好吃，又顶饱

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作者: zmaows    时间: 2009-6-8 00:30

没时间做早餐，起不来

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作者: 雨落?随訫    时间: 2009-6-15 13:29

早餐很重要、不过经常被忽略了、
现在基本就是弄两片面包、夹个鸡蛋了事、
在懒点直接光吃面包了就、

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作者: more353    时间: 2009-6-17 11:33

我很少吃早饭

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