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美容,咖啡?
咖啡美容瘦身的最佳时间
1.午饭后30分钟至1个小时内,品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。
2.下班前再喝一杯咖啡并配合步行。
在高温煮咖啡的过程中会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老,甚至有防止心血管疾病的作用,可与水果和蔬菜媲美。
其他咖啡美肤DIY方法:
1.咖啡熏蒸醒肤:方法:将咖啡作成小茶包,放入面部熏蒸仪器的水槽里,使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分,熏蒸10—分钟,一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会,肌肤和头脑都会重新振作。
2.咖啡瘦脸按摩:方法:在按摩膏中调入适量的咖啡粉末,以轻盈的手法按摩颈部,下颌至脸颊的区域,每天坚持15—20分钟,对收紧脸颊和双下巴十分有效。
几种咖啡的健康指数
意大利咖啡
口味指数:****?
健康指数:***?
发胖指数:*
卡布奇诺-拿铁咖啡
口味指数:****
健康指数:***
发胖指数:***
马琪雅朵咖啡
口味指数:****??
健康指数:****
发胖指数:****
摩卡咖啡
口味指数:*****
健康指数:**
发胖指数:*****
咖啡虽好,也要适量适度,过度使用反而会损伤身体。
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