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cai198182
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发表于 2011-3-25 14:03
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夏季养生粥品之冬瓜粥
原料:
冬瓜、大米、葱、排骨。
冬瓜粥做法:
冬瓜去瓤,连皮洗净,切成小方块状,大米淘洗干净,同放人锅中加水,武火煮沸,后文火慢煮,至瓜烂米熟粥稠即可。
粥具有清热利尿,减肥之功效,适用于暑热烦闷,可起到清热利尿作用。
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