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想減肥的就入喇。瘦身前奏曲-----解析你的體型
減肥方法方法千萬种，要有效減肥不是看方法.而是從你的體型分析起,先了解體型分類之後后.在對症下藥纔是好方法喔!!!!!!
一般標準體型換算法:女.(身高-70)x0.6 男:(身高-80)x0.7
比如:雪兒的身高是160cm,那麽她的標準體重就是:(160-70)x0.6=54,
即:她的標準體重為54公斤! |
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发表于 2006-10-6 10:23
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