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楼主
发表于 2007-4-27 02:28
| 只看该作者
已解决
悬赏金额: 8 片花瓣
好多天没吃早餐了,1是起来太晚,2是实在想不到吃什么好,,,使用论坛新功能,,悬赏下,,大家发表注意哈! |
最佳答案 | o0楼云0o |
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楼云坚信,吃,是一种幸福。不仅要有的吃,还要吃好,同时也要偷懒。
方便的东西是首选,最好不用洗碗
碗都不用洗的懒办法:奶+菜包/肉包+蔬菜/果汁
包子的选择:菜包如香菇菜包等,营养比较齐全;如果就喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果--这个好办,喝果汁就好啦
注意:早餐有许多好吃的东西可以选择,不过有3种东西不能空腹食用:牛奶【营养浪费】、酸奶【浪费营养】、咖啡【加重心脏负担,而且我试过,喝完胃痛了一天 】。
有钱有闲的办法:牛奶+面包+火腿肠+果浆 拉酱/乳酪【好像有点贵啊】+水果/黄瓜
这些东西市场选择相当大,仁者见仁,智者见智。
我自己比较喜欢的搭配是:切片面包,中间放片切好的黄瓜片+乳酪【觉得贵用色拉酱代替】+切好的火腿肠,微波炉小火转1分钟。香喷喷的很好吃
重要的问题:究竟是自己喜欢吃什么?如果不能喝牛奶,那千万别拼着老命去灌牛奶。食谱,适合自己的才是最好的。
房间没冰箱,,放不了东西,,外面没好吃的,,要吃只能自己做楼云写的最多,,最佳答案就给你了 --Sz
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